Jag tror jag börjar glimta svaret på min stora fråga. Vad är det som händer när vi människor hamnar i diket pga stress, oro, rädsla, ångest, sorg, flyktbeteende etc och får svårt att ta oss upp igen? Hur kan jag hjälpa? Vad är receptet? Än kan jag inte formulera det i ord riktigt. Men det känns som att jag börjar öppna locket till en skatt. Som jag vill dela med mig av framöver. Och det är så spännande att vi elever får testa denna terapi på oss själva under första utbildningsdelen. Efter bara några lektioner känner jag skillnad. Känns som att jag är mer närvarande?