Yoga och Sparetreat
Yoga och Sparetreat
Du bokar din plats här till våra retreat
https://bokadirekt.se/goto/6576
Yoga och Sparetreat i Yogaladan sommartid, under vinterhalvåret flyttar vi till Emma Butik och Lilla Spa i Askers Lundby
En förmiddag mellan 9-13 med två yogaklasser, andning, meditation och mindfulness.
30 minuter spabehandling med massage
I pausen bjuder vi på varm dryck, fika, frukt och du får även en gåvopåse med dig hem.
Denna förmiddag strösslas med tips och övningar från återhämtningsterapin kring mer mindfulness/mindre stress i vardagen med tid och eftertanke att i stillhet lyssna inåt.
Du bokar via länk ovan. Välkommen🌸